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was esse ich bei Schuppenflechte

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Wie ernähre ich mich bei Schuppenflechte

Hat meine Ernährung Einfluss auf die Krankheit Schuppenflechte?

oder kann ich mit einer bestimmten Ernährungsweise die Behandlung meiner Erkrankung von Schuppenflechte unterstützen?

 

Die Antwort lautet:

Eine spezielle Schuppenflechte-Diät gibt es nicht. Doch da der Lebensstil Einfluss auf die Erkrankung hat, wirken sich auch die Ernährungsgewohnheiten auf die Schuppenflechte aus.

Grundsätzlich gilt:

Ernähren Sie sich ausgewogen und abwechslungsreich. Dabei hat eine gesunde Ernährung nichts mit Verzicht oder Verboten bei einer Erkrankung von Schuppenflechte zu tun. Es geht vielmehr darum, den eigenen Speiseplan bewusst zu gestalten.
Begleiterkrankungen bei Schuppenflechte entgegenwirken.

Mit der Schuppenflechte geht ein erhöhtes Risiko für bestimmte Begleiterkrankungen einher. Dazu zählen Stoffwechsel– und HerzKreislauf-Erkrankungen wie Diabetes oder ein erhöhtes Herzinfarktrisiko.

Mit einer gesunden Ernährung kann es gelingen, die Risiken von Begleiterkrankungen bei Psoriasis zu senken. Darüber hinaus wirken sich überzählige Pfunde ungünstig auf den Verlauf der Schuppenflechte aus, können die Wirksamkeit der Behandlung von Schuppenflechte mindern und das Risiko für Begleiterkrankungen nochmals steigern.

Individuelle Unverträglichkeiten:
Jeder Mensch mit Schuppenflechte sollte individuell für sich herausfinden, ob es einzelne Lebensmittel oder Inhaltsstoffe in der Nahrung gibt, die die Erkrankung bei Schuppenflechte fördern oder einen neuen Schub auslösen.

Das kann, muss aber nicht bei jedem der Fall sein. Alkohol, scharfe Gewürze und bestimmte Nüsse gehören zu den Nahrungsmitteln, die häufiger bei Schuppenflechte diesen Effekt haben. Mit einem Ernährungstagebuch lässt sich herausfinden, ob sich einzelne Speisen ungünstig auf die Haut bei einer Erkrankung von Schuppenflechte auswirken.
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